چرا از بی خوابی رنج می بریم؟ بی خوابی در شرایط امروزی بسیار رایج است، بسیاری از ما از کودکان گرفته تا افراد مسن تحت تاثیر بی خوابی یا کم خوابی هستیم. بی خوابی ممکن است اختلالی باشد که طی آن افراد به سختی به خواب می روند. بی خوابی  می تواند عو…